註意事項:
第壹,註意礦物質的攝入
特別是鈣、磷、鋅的攝入及其比例關系,鋅可以抵抗感染,增強愈合。
第二,豐富蛋白質。
能增強機體的抵抗力和抗炎能力,為受損組織的修復提供必要的原料。多吃富含蛋白質的食物,如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
第三,保持營養均衡。
過多的供給和缺乏都會引起機體營養代謝的紊亂,各種營養素的分配比例要適當。食物中優質蛋白質略高於正常人,不建議適量攝入氟化物。
第四,多種維生素的供應
特別是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸。b族維生素幫助消化,保護口腔組織;維生素C可以調節牙周組織的營養,促進牙齦出血的恢復,有利於牙周炎的康復。