切片方便:將人參切成薄片,壹次含2-3片,咀嚼吞咽,直至人參片變淡或無味。清爽、幹爽、美味,適合需要進補和強身健體的健康人群。
擴展數據:
註意事項:
忌晚上吃人參:人參能促進人體新陳代謝,抗衰老。人參皂甙可以保暖和滋養身體,但人參對大腦皮層有興奮作用。晚上吃人參容易導致失眠、飽脹,所以禁止晚上吃人參。
人參不宜與濃茶同食:茶中含有單寧,與人參皂甙結合,不易被人吸收。此外,茶葉中含有咖啡因等物質,能興奮中樞神經系統。喝濃茶時,常出現失眠、煩躁,這是中樞神經系統過度興奮所致。人參也有類似的作用,可以加強大腦皮層的興奮。
百度百科-長白山人參