材料:豬心1，遠誌6g，酸棗仁15g，茯苓或茯苓15g，冰糖適量。
靜心止嗽湯的實踐
1.豬心剖開洗凈，切成幾塊。
2.將藥材洗凈。酸棗仁用搟面杖打碎。
3.將藥材和豬心放入湯鍋中，加入適量清水，大火燒開，小火燉至豬心變軟。
4.加入冰糖溶解即可食用。
特別提示
1.豬心最好買本地的豬。氣味小，吃起來更放心。如果覺得分量太大，壹次只能燉壹半。
2.茯苓的效果會更好，但是有的藥店不買茯苓，可以用茯苓代替。
3.如果湯裏的酸味是正常的，那就是酸棗仁的味道。
4.每天喝2~3碗米飯，效果更好。