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鹿茸烏鎮湯怎麽做?

鹿茸五珍湯:材料:鹿茸10片(約5g)、鹿鞭10g、鹿筋15g、鹿肉150g、鹿血15g、冬筍10g、冬菇10g。

操作:①將鹿筋去皮,放入熱油鍋炸至酥脆,取出,放入沸水鍋中浸泡,加入適量食用堿洗去油汙,然後用溫水洗去堿,瀝幹水分。

②將幹鹿鞭用溫水洗凈。鹿肉煮熟,用鹿筋和鹿鞭切成5厘米長、4毫米寬的條狀。

③香菇用溫水浸泡,洗凈;冬筍洗凈切塊,火腿切粉;將鹿血切成小塊。壹起放進鍋裏。同時加入香菇、火腿、竹筍,倒入高湯中燉。煮沸後撇去浮沫,加入精鹽和味精,撒上香菜段,然後蓋緊燜約10分鐘。

功能:補益氣血,補腎壯陽。

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