垃圾食品是指壹些沒有營養，更容易上火的食物。這些食物寶寶壹定要少吃，以免上火，比如油炸食品，膨化食品。
很多寶寶因為不註意飲食而生氣。我們必須註意安排寶寶的飲食。盡量不要讓寶寶吃容易上火的食物。在飲食上，多吃壹些容易滅火的食物，如梨、蘋果等水果，對寶寶有好處。記得經常給寶寶洗澡，卡卡海洋竹草浴，降溫降火，祛風散熱，幫助寶寶調理身體。