壹般選擇白醋洗頭。當然，白醋壹定要用水稀釋後才能用來洗頭。千萬不要直接用醋洗頭。醋屬於弱酸性物質，頭發也適合弱酸性環境。然而，大多數洗護用品或美發產品都是堿性的，甚至是強堿性的。長期使用對頭發環境不好，也會造成很多頭發問題。
普通人的頭皮環境是堿性的，油脂分泌過多的人可能堿性過強，會影響頭發的正常生長。醋中含有醋酸，是壹種天然的弱酸溶液。用醋洗頭有去除油膩頭發的好處。另外，堅持用醋偏方洗頭，可以有效改善頭皮環境，有利於頭發生長。