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燒心反酸的小偏方喝豆漿。

這種情況是胃中消化液和酸度增加,沒有及時消耗,刺激胃黏膜,破壞胃壁細胞,甚至刺激食道和腸道而引起的癥狀。消化液增多、變酸的主要原因包括:1,飲食不規律,消化液分泌異常;2、消化酶不足,食物長時間不消化,刺激胃酸。所以,要解決妳的胃酸問題,就要積極調整日常飲食,給予滋養護胃,全面的胃酸等方面的調理。妳要調整日常飲食習慣,達到更理想的調養保健效果。詳情如下:

1.註意休息,避免過度焦慮和疲勞,戒煙戒酒,在身體允許的情況下進行適當的運動,尤其是飯後和短暫休息後,有利於維持機體的功能,促進胃腸道的正常蠕動。

2、飲食應選擇易消化、含有足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如粥、細面、牛奶、軟米、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐、豆制品;避免吃刺激性強的食物,如太甜、太酸、太鹹、太熱、生、冷、硬的食物,可能刺激胃酸分泌,加重病情。飲食要規律,不要過量。

3、註意保持樂觀的心態,避免憤怒、抑郁等不良精神因素的存在。

望采納。

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