作為女人，每個月都要面對月經。在這個特殊時期，她需要很好的註意調節飲食，尤其是月經後的幾天。女性會變得很虛弱，這個時候，她需要及時的補充。
有的女性因為覺得月經量少，麻煩少，省了很多麻煩，就不在乎了。但其實月經量少容易引起卵巢早衰，所以月經量少的女性也要註意調養。我經期後七天，這些食物泡水排出子宮垃圾，臉色紅潤好！
女性月經期飲用，可緩解經痛引起的身體不適，活血化瘀，健脾養肝，增強氣血。並且長期飲用可以強身健體，為人體補充維生素，對人體內臟有獨特的功效。長期飲用可以增強體質，美容養顏。
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