如果妳自覺癥狀不太嚴重，又想保守治療，健壹要多喝白開水，尤其是睡前和睡眠中。不要喝任何飲料。最好喝含有礦物質的磁化水，這樣每天的尿量在2000毫升以上，可能會導致微小的結石從尿道排出。還需要控制飲食，不能吃菠菜、西紅柿、土豆、甜菜、蘆筍、堅果、茶等。動物內臟、魚、咖啡、含鈣量高的食物不宜食用，應食用低鹽低鈉的清淡食物。少吃動物蛋白，不喝酒。體外沖擊波碎石術用於直徑小於1.5cm的結石患者，但這種手術容易導致腎功能下降，並發感染，結石殘留在腎臟，療效不理想，術後結石復發。比如手術過程中結石殘留在輸尿管，想做手術還是去大城市正宗的大醫院比較安全。另外，妳的血尿是腎結石的癥狀之壹。這段時間要盡量少運動，觀察血尿情況。如果感覺好點了，沒有癥狀，可以保守治療觀察壹段時間。但是，這是我個人的看法，不壹定正確。僅供參考。如果妳的腎結石是由甲狀旁腺功能亢進或尿路梗阻引起的(如男性前列腺增生、輸尿管狹窄或逼尿肌無力等。)，經常尿路感染，鈣攝入過多(如服用鈣片或喝太多豆漿、牛奶)，那麽這種繼發性腎結石必須先治愈原發病，才能治愈。
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