1.觸摸:以肚臍為中心順時針方向腹部按摩，可促進腸道蠕動和腸道內氣體排出，緩解絞痛；
2、改變體位:如果孩子有脹氣，可以采取飛機抱的形式緩解脹氣；
3、註意腹部保暖:脹氣可能是腹部受寒引起的。這時候就需要註意腹部護理了。可以穿壹件小背心，壹個小肚兜或者用手搓壹搓，敷在肚臍上，可以有效緩解脹氣和腸絞痛；
4、調整飲食:如果孩子有脹氣，妳需要註意調整飲食。如果是母乳餵養的孩子，媽媽要註意飲食，盡量吃消化好的食物，牛奶、豆制品或土豆等容易引起脹氣的食物。盡量不吃或少吃。此外，要註意是否有乳糖不耐受和乳蛋白過敏，並給予相應的治療；
5、及時就醫:如果孩子腸脹氣持續，需要及時就醫。