哦，飲食方面，要註意營養均衡，多吃牛奶、魚、豆制品和新鮮蔬菜水果，增強皮膚抵抗力。避免食用魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。
妳能做到的。
（使）水合
面具
緩解，應該還是可以的。
可以自己DIY。
分享給妳！
1、蜂蜜番茄面膜:先將番茄壓碎取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成糊狀，20-30分鐘後洗掉。長期使用具有保濕、美白柔膚、祛斑除皺、治療皮膚痤瘡的作用。
2、補水番茄天然面膜
番茄面膜適合油性皮膚，收縮毛孔效果好。需要註意的是，番茄汁是酸性的，所以不適合敏感肌膚。將西紅柿和酸奶混合，塗在臉上，10分鐘後用溫水洗凈。
3、補水新鮮黃瓜貼面膜
將新鮮黃瓜切片貼在臉上15-20分鐘，然後取下。長期使用，皮膚明顯改善，嫩滑，有壹定的美白效果。西瓜皮貼也不錯。這些都是天然的，不貴，不會對皮膚有不良影響。堅持使用，會有效果的。
這三種被網友使用後都很棒。
妳可以試試。
嗯。多有趣啊