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如何自我治療老花眼

我認識壹個專門做眼鏡的老醫生。是他告訴我這個秘方的。少年時開始在老北京光明眼鏡店當學徒。解放後,他成為光明眼鏡店的第壹任總經理,曾把眼鏡送給周總理。這個配方是他徒弟的師傅告訴他的。他大半輩子都堅持翻白眼。現在他80多歲了,眼睛壹點也不花了。妳說壹個白發老人看書寫字不戴眼鏡。多酷啊!

參考:眨眼法

選擇壹個安靜的地方,或坐或站或躺,放松,理清思緒,睜開眼睛,保持頭頸不動,獨自轉動眼睛。

首先,盯著正下方,慢慢向左轉,然後轉向正上方,向右,最後回到正下方。

這樣,先順時針轉九圈。然後讓妳的眼睛從向下看向右,向上,向左,再向下。

就這樣,逆時針再轉六次。總共做四次。每轉壹次,眼球都要盡可能達到極限。

這種眨眼法可以鍛煉眼部肌肉,改善營養,使眼睛靈活明亮。

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