粗鹽熱敷的原理和好處:鹽袋熱敷在腰、膝、肩、腹等身體部位，可以起到保健和理療的作用。熱鹽具有很強的隔熱性和滲透性，既能把熾熱的溫度滲透到體內，又能把體內的病氣和寒氣吸出來。能放松肌肉，擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，提高新陳代謝速度。具有溫經活絡、消炎散寒、止痛的功效。對關節痛、腰痛、背痛、關節炎、慢性胃痛、腹瀉、神經痛和寒戰引起的癱瘓有效。特別是拔罐後立即用鹽袋熱敷患處，往往事半功倍，有利於扶正祛邪，促進病體康復。
理療效果:鹽包熱敷在腰、膝、肩、腹等身體部位，可以起到保健理療的作用。熱鹽具有很強的隔熱性和滲透性，既能把熾熱的溫度滲透到體內，又能把體內的病氣和寒氣吸出來。
原鹽是指鹽井、鹽池、鹽泉中海水或鹽水的結晶，即天然鹽，能刺激和促進皮脂腺的分泌，它能幫助排出體內的廢物和多余的水分。現在大商場超市都沒有賣。