飲食:註意飲食清淡，多喝水、蔬菜，忌煙酒，忌油膩辛辣食物，多喝水，防止黑頭形成。經常黑頭往往會導致油性皮膚或混合性油性皮膚。飲食中少吃熱的食物。
去除黑頭的小妙招:
1用卸妝油洗臉，用卸妝油輕輕擦鼻子10~15分鐘。卸妝油能有效溶解黑頭1~每周2次。
2用雞蛋內膜洗臉，將雞蛋殼內壁的黴菌塗在鼻子上約10分鐘，待幹後撕下，將黑頭貼下1~每周2次。
3用大米把大米做成球。繞著鼻子滾10~15分鐘，壹周能吸出臟東西1~2次。
超有效，超有效，小方法省錢又有效。
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