1防曬是關鍵。
紫外線會刺激黑色素，出門壹定要塗防曬霜，戴帽子。
2均衡飲食
多吃富含維生素C和維生素E的食物，如柑橘、綠葉蔬菜、堅果等，抑制黑色素。
3註意保濕
選擇合適的保濕產品，讓皮膚水潤有光澤。
4款美白產品
使用含有維生素C、熊果苷等成分的美白產品，但壹定要選擇可靠的品牌，正確使用。
5尋求專家建議
如果問題仍然存在，請咨詢專業醫生或皮膚科醫生。