按摩奶嘴
可以用手指輕輕按摩乳頭，使其微微凸出，這樣可以幫助寶寶更容易吸吮。
擠牛奶
首先用手從乳房中擠出壹些乳汁，使乳暈區域變軟。這樣，用拇指和食指壓平乳暈區，使乳暈和乳頭形成“乳頭”，寶寶就更容易吮吸了。
尋求專業幫助
在母乳餵養的過程中，媽媽的舒適和寶寶的滿意壹樣重要。如果妳在哺乳過程中遇到任何困難，建議咨詢專業的醫生或哺乳顧問，他們可以為妳提供更詳細的指導和建議。