其實在日常生活中，我們可以選擇適當的飲食，這樣可以解決壹些痔瘡問題，至少我們的痛苦和心理壓力會減輕很多！
枸杞和蜂蜜堪稱痔瘡的“終結者”。我們可以學習如何將枸杞和蜂蜜的優點最大化的結合在壹起。只有這樣痔瘡才不會成為我們正常工作生活的絆腳石！
壹般外面都有現成的枸杞。有條件的朋友可以把新鮮的枸杞摘下來，用清水洗幹凈，放在鍋裏煮20分鐘左右。枸杞最好煮到爛掉。冷卻後可以根據個人口味加入蜂蜜。每天早晚喝壹杯，睡前試著用降壽湯塗在痔瘡上。等三到五分鐘，凝膠就完全吸收了。晚上睡覺會很舒服，痔瘡也不疼。
眾所周知，枸杞的營養價值非常豐富，有潤肺止血的功效。加入蜂蜜可以有效解決我們日常的便秘問題。長期喝下去，便秘問題就解決了，痔瘡自然會減輕！
除了利用生活中常見的食物來緩解痔瘡的問題，每天飯後都要做適當的運動。因為現在很多人的工作性質，我們每天至少要花八個小時坐著或者站著。
這樣長時間會增加我們的肛門壓力，肛墊下移形成靜脈團，這個痔瘡就會越來越嚴重！痔瘡壹定要重視，不然後期真的會很痛！