數量:每次10件，長度20厘米左右。
方法:洗凈搗碎，放入砂鍋(不允許放已經煮過藥的鍋)中煮沸，再放入兩朵白菊花(剛要開的那壹朵，就是含苞待放的那壹朵，沒有新鮮的，可以曬幹，茶店有售)，然後自然冷卻後飲用。如果給孩子餵水，水量大概足夠孩子壹天喝壹次。壹天壹次，早上，持續三天。時不時的給孩子們做飯，喝水。七八天就能看到效果。
註:這個食療藥方是新的，古代沒有，根據天人合壹、天地相通的理念也是可以配伍的。