積食的孩子不愛吃，或者吃的時候飽飽的，不長肉，舌苔厚白或黃，容易便秘，兩三天才壹次。有時候他不上廁所我比他還著急。要知道，積食，長期便秘，就會發現發燒，睡不好，喘不過氣來。
材料:山藥6克，茯苓6克，蓮子6克，芡實6克，焦山楂6克，焦麥芽6克，焦神曲6克。
第壹步:將所有食材用清水洗凈，用清水浸泡10分鐘。
第二步:將所有材料倒入養生鍋或砂鍋中，煮30分鐘。
第三步:四神湯焦三仙喝完了，壹點都不苦。第壹次做媽媽，還有很多東西要學。妳的孩子經常積累食物嗎？
1、焦山楂:不是普通的幹山楂，而是幹凈的山楂，放入油炸容器中，用中火加熱，炸至外面焦黃，裏面發黃，取出晾涼。
2、以上食材都是壹個人的量，我兒子按以上量三歲半。