首先！！最簡單的方法就是捧著冰涼的自來水，洗臉的時候用鼻子吸入。輕輕地吸入它。剛開始，很不舒服。不要把它吸入嘴裏或肺裏。然後從鼻子裏出來。這種物理療法簡單有效，自來水中壹定含有漂白粉，有壹定的殺菌作用。我的很多同事都試過，長期鼻炎患者都治好了。可以試試，2個月左右就能徹底治愈。
第二，不吃藥。
負面作用太大，不好。
最好的辦法就是跑。
壹天10圈，堅持1年就好。
壹個月後妳會覺得很不壹樣。
真實的
因為鼻炎的根源在於內臟。只有內臟的免疫力提高了，才能治愈。
這個方法我用過，效果不錯。關鍵是要堅持。
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