老婆前幾天去看中醫，說身體濕氣很重，需要調理。有什麽好的建議嗎？

濕困脾土，陽虛，主要癥狀應為脾胃消化功能差，手腳冰涼，耐寒，寒性體質可食用薏米紅豆粥，蔥姜黃米羊肉等溫性食物。建議:建議小米是調理脾胃的佳品，可以常吃。

中醫要辨證治療疾病，根據癥狀進行診斷。妳需要說出妳的癥狀，而不是妳的診斷。最好去正規醫院治療。確定病因，才能對癥下藥。

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