1.將艾葉幹葉放入茶碗，約為碗容量的1/3，註入熱水。早餐前經常喝壹點酒是有效的。
2.就拿刺槐(即洋槐)的花來說吧。如果是花，就拿20朵。如果是幹花，多使用。用500毫升水煎，水只有1/3左右就可以喝了。
3.取杏花，陰幹，用蜂蜜浸泡。
4.當老人小孩、病人和體質較弱的人便秘時，可以服用10g植物亞麻的果實，用水煎服後飲用。此外，將水果煮成粥也有效果。
5.取刺玫果成熟果實，曬幹(藥名“石英”)，每日3 ~ 5g煎服，每日三次飲用。如果每天吃10的生水果，效果會更好。
6.對於因病限制/限制用鹽的人，用壹杯涼水或壹杯牛奶用同樣的方法喝，也能得到類似的效果。
7.取開白花的薊，六月左右曬幹。然後取10 ~ 20g幹薊放入鍋中煎服。壹天喝三次。
8.把生蝸牛肉從殼裏拿出來。把它切碎，放進病人的肚臍裏。
9.決明子茶:每日服用決明子3 ~ 10g，水煎服後飲用。
10，取乳糖40克，溶於壹升熱水中。如果壹口氣喝下這種溶液，連前幾天的大便都可以排出體外。如果同時使用瀉藥效果會更好。服用後3小時熱敷腹部，可排泄大便。