第壹，忌煙忌酒。
第二，避免暴飲暴食。
第三，忌鹹、熏、烤、炸食物，尤其是烘烤、燒焦的食物。
第四，忌蔥、蒜、辣椒、胡椒、桂皮等辛辣刺激性食物。
第五，忌黴變和醋漬食物，如黴變花生、黴變黃豆、鹹魚、鹹菜等。
第六，避免骨頭、刺、粗纖維等不易消化的食物。
第七，忌生冷食物。
第八，飲食要清淡，不可偏食五味。