木耳用溫水浸泡2小時。
3雞胸肉解凍後切片,蔥姜切絲,木耳泡發,然後去根,洗凈,控幹水分,青椒洗凈,切塊。
將4塊雞肉和半個雞蛋混合。s蛋清。
然後,加入醬油5克,料酒5克,澱粉5克,抓勻,上漿。
燒熱炒鍋,冷卻炒鍋裏的油,放入雞片翻炒至發白。
7在原鍋中加入壹些大豆油,然後爆香蔥和姜。
然後加入青椒和木耳翻炒。
9翻炒幾次,加入炒好的雞片繼續翻炒。
10加入2g鹽。
1加入10ml醬油,拌勻即可食用!
小貼士:
雞肉片撓多了會比較嫩。