在芳香療法中，有以下幾種方法可以通過使用精油來預防和緩解咳嗽癥狀:
1.蒸汽吸入
精油:2滴案樹+2滴薰衣草。
使用方法:準備壹條大毛巾，蒙住頭，將頭靠近裝滿熱水的臉盆彎曲，高出臉盆約20厘米，用力吸香約3分鐘。
讓精油的分子在熱氣的幫助下散發出來，用力呼吸，讓精油的分子深入胸腔，對止咳特別有效。如果咳嗽持續，最好用蒸汽吸入，壹天三次。
2.用香料按摩
精油:薰衣草1滴+迷叠香1滴+檸檬1滴。
用法:將上述配方滴入香水氧機或香薰燈中，或用紗布、衛生紙在枕頭上滴幾滴，會有效緩解感冒引起的咳嗽癥狀。
小廟坊
答:感冒發燒:香嗅2滴，1-2滴塗於鼻、喉、胸兩側，多喝檸檬水。可與薄荷和茶樹搭配。
b:鼻炎鼻息肉:在鼻子兩側各塗2滴，香2滴，面膜上1滴，貼上5-10分鐘，每天2-3次。可以和薄荷搭配。
c:耳痛和耳朵發炎:1-2滴塗在耳朵周圍，1滴放在棉球上放入耳朵過夜。註意不要直接掉進耳朵裏！