▲心態要調整。有壹個方子也可以治療腰肌勞損:黃豆200克，米酒300毫升。將黃豆炒熟，趁熱用酒浸泡，加少許水調成200毫升汁，立即服用。黃豆味甘，性平，有健脾潤燥除水、消炎解毒、排膿止痛、益氣的功效。《每日本草》宣稱能“治腫毒”。大豆含有豐富的蛋白質、多種人體必需氨基酸和大豆皂甙，能提高人體免疫力；黃酒又稱醅、酒醅，性溫，能活血補氣，散結消乳。《本草綱目》中說能“活血通髓”。米酒富含維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分。喝後能開胃提神，具有行氣養血、滋陰補腎的作用。熱飲可以治療風濕性關節炎、腰酸背痛、手腳麻木。腰肌勞損食療:豬裏脊或羊裏脊1對，黑豆100g，茴香3g，生姜9g。* * *煮熟了，吃腰子和豆子，喝湯，可以常吃。用於寒濕腰痛。日本的濱坤是我壹個外國同學給我帶回來的。很有用，效果非常明顯，但是要花很多錢。|
希望能幫到妳。
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