2、蓮藕:蓮藕微甜脆，營養豐富，含有大量的維生素C和膳食纖維。煮熟的蓮藕味甘性溫，對脾胃有益。具有養胃、養血、止瀉的功效，適用於消除胃熱、口臭。
3.海帶:海帶中有消除異味的高效物質，其除臭效果是現有的黃酮類口臭抑制劑的三倍。因此，有口臭的人可以通過經常吃海帶來消除口臭。
4.芹菜:芹菜能清熱解毒，開胃健脾，增進食欲。把芹菜放在嘴裏慢慢咀嚼，香味撲鼻，可以起到非常好的去除口腔異味的作用，對清潔口腔有好處。
5、檸檬:檸檬有生津止渴、祛暑的作用。妳可以在壹杯開水中加入壹些薄荷和壹些新鮮檸檬汁來去除口臭。
6.酸奶:堅持每天喝酸奶可以降低口腔中硫化氫的含量，因為這種物質是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以抑制口腔內有害細菌的繁殖。
7.柚子:柚子是除了酒以外最好的水果。可治療食欲不振、口幹舌燥、消除胃部口臭、解除酒精毒性、消除酒後口腔異味，並具有消食、健脾、除臭的功效。
8、蜂蜜:蜂蜜有潤腸通便、消腐的功效，對便秘引起的口臭相當有效。可以用蜂蜜1勺和溫開水1小杯壹起服用，每天早上空腹喝。