清新口氣小技巧1。吃壹些西紅柿、柚子、棗和橘子。另外，嚼橘子皮也可以去除口臭。2、嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最簡單的去除口臭的方法。3、飯後用淡鹽水漱口，可殺菌消炎；或者將新鮮的蘆根浸泡在水中飲用。4、咀嚼香菜、茶葉或花生，咀嚼時間越長越好，能充分分解自身特有的香氣，凈化口氣。5、牛奶或加壹些薄荷或新鮮檸檬汁到沸水中，喝壹杯可以去除口臭。如果腸胃嚴重，建議去醫院。大多數人都有口臭。去醫院沒人會笑話妳，不用擔心面子問題！
口臭的主要原因有:1。腔內食物腐爛；2.有爛牙；3.有口腔潰瘍；4.喉嚨有潰瘍或炎癥；5.有慢性胃病，或者長時間不吃東西，或者吃肉太多。如果找到了根本問題，註意這些方面還是會得到意想不到的效果，比如晚餐多吃粗糧，不要吃太多蛋白質或肉類。睡覺前註意刷牙。檢查處理壞牙，治炎癥或者胃病，控制不上火，那麽口臭應該很少發生。