吃什麽可以增加血液中的血小板含量？

用紅糖、紅棗、紅花生煮湯，有很好的補血作用。在日常飲食中，也要註意增加營養，多吃雞鴨魚肉奶豆制品。選擇壹些含鐵較多的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃等，以及菠菜、芹菜、西紅柿、桃子、葡萄幹、紅棗等蔬果。

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