肝火旺盛而脾胃虛弱，濕熱體質。怎麽刮？

調肝刮擦背部中三分之壹，督脈、膀胱經，前胸肝經、膽經，3-5天。要引流刮痧，註意按壓最厲害的部位。調理脾胃，刮背中三分之壹，補脾胃，刮胸腹部脾胃區，輕刮男左手女右手拇指脾胃區。3 ~ 5天，再刮小腿中線肝經，輕刮脾經、胃經。按摩:中脘、舒天、足三裏。