刷牙時，如果牙刷不小心碰到牙齦，就會得口腔潰瘍。我該怎麽辦？

疾病分析:妳好，口腔潰瘍又稱“口瘡”，是發生在口腔黏膜上的淺表性潰瘍。它可以是圓形或橢圓形，大小從米粒到黃豆。潰瘍面凹陷，周圍充血，可因刺激性食物引起疼痛。壹般壹到兩周就能自愈。建議:西瓜霜噴霧效果不錯。1，註意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣酸性食物和局部刺激。2、保持良好的心情，樂觀開朗，避免事情和煩惱。3.保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。4.註意生活規律和營養均衡，養成壹定的排便習慣，預防便秘。