1.選擇適合自己的洗發水，不要太刺激，否則會刺激頭發分泌油脂。推薦壹系列柔和去屑的薄荷茶或蘭花。
2.用隔夜茶洗頭。提前泡壹杯茶，第二天加溫水浸泡頭發和頭皮。記住是溫水。第壹次洗頭前加壹點，然後加入洗頭液揉搓，清水沖洗幹凈，再加入溫水多加茶水。泡壹下，還是挺有效的。
3.每兩天洗壹次頭發。
如果要加護發素，不要抹在頭皮上，抹在發尾就可以了。
5.多吃蘋果，或者西瓜和雪梨，但不要吃辣的。
嗯，就這麽多了，LZ。試試吧，給分。