吃炒飯打不嗝。

平時飲食要清淡，避免暴飲暴食，晚上不要熬夜。體內太冷帶來的壞處更多。長期不規律無節制的飲食，導致寒氣在體內逐漸積聚，膽囊收縮功能下降。部分膽汁逆行入胃，與胃酸發生反應，造成胃黏膜損傷，導致腹脹、打嗝。它植根於膽囊。抽空去農村挖點苦菜，回來燒水煲湯，用電磁爐或者電飯鍋，平時少吃涼的，油炸的，辣的東西，晚上盡量少熬夜。