吃什麽可以清除血液中的垃圾和油脂？

胡蘿蔔。胡蘿蔔中含有壹種叫做生物鉀的成分，進入人體血液後會將血液中的油脂乳化。同時可以溶解血管壁上的膽固醇，溶解後順利排出體外。

芹菜。芹菜中含有壹種叫芹菜素的成分，可以保護人的心血管系統。而且維生素也比較豐富。所以也可以幫助清理人血管裏多余的油脂。

以上食物建議生吃，效果更佳。

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