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山藥粉和大麥粉壹起喝有什麽作用?

山藥粉和薏苡仁粉壹起喝,利濕不傷陰,有健脾安神、減肥美容的作用。孕婦不適合。壹般人不應該天天喝,但最好壹周喝壹次,3-4次。

山藥具有滋補強壯、助消化、斂虛汗、止瀉的功效,主要用於治療脾虛泄瀉、肺虛咳嗽、糖尿病、小便短赤、遺精、婦女帶下、消化不良等慢性腸炎。

薏苡仁性涼、味甘、淡,入脾、肺、腎經,有利尿、健脾、除痹、清熱、排膿之功效。

擴展數據:

制作材料

山藥30g,薏米30g,蓮子肉15g(去心),大棗10枚,小米50-100g,糖少許。

以上藥物用小米熬制。粥煮好後,加壹點糖。對於胃寒:山藥,能健脾益氣養陰,對胃寒沒有直接的治療作用。薏苡仁因為清熱利濕,健脾,所以不適合胃寒證。

1.山藥、蓮子肉、薏米、百合幹洗凈,用保鮮膜蓋好,浸泡過夜。

2.將其與水料壹起倒入攪拌機中,充分打碎成漿料。

3.倒入砂鍋中,加入兩碗水,將火調至小火,根據口味加入適量冰糖,邊攪拌邊煮10-15分鐘。

參考資料:

百度百科-山藥薏米粥

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