現代人對生活質量的要求越來越高，功能障礙問題更加迫切和突出。對於男性來說，最常見的性問題是早泄和勃起功能障礙，它們對與伴侶的生活質量有重要影響，是夫妻和諧性生活的天敵。醫生說男人吃棗有助於壯陽。紅棗富含維生素A、維生素C、賴氨酸、精氨酸等氨基酸，鈣、鐵等36種微量元素。大棗還含有三種化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。此外，環磷酸腺苷(cAMP)含量豐富，能擴張血管，不僅能改善心肌的營養狀況，還能改善陰莖的血液供應和勃起的硬度。但是，燥熱體質的男性不適合食用。另外，壹次最好不要吃20個以上的棗。吃多了會損害消化功能，引起便秘。紅棗含糖量高，吃多了容易蛀牙。壹般男人壹天能吃10片。紅棗的皮比較硬，不易消化，吃的時候要充分咀嚼。否則會損傷胃腸道，影響營養的吸收。
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