1.用溫水和硫磺皂洗臉,去除油膩和黑頭。油性臉者可每天洗3-4次,防止細菌感染。避免用冷水洗臉,防止毛孔堵塞,痘痘加重。
2.少吃脂肪和糖,避免飲酒和其他刺激性食物(咖啡、可可、辣椒等。).多吃新鮮水果和蔬菜。
3.經常保持大便通暢。
4.不要濫用化妝品,尤其是粉狀和油性化妝品。
5.切忌用手擠壓痘痘,以免炎癥擴散,留下破壞性疤痕。* * * *去論壇,精華帖對妳更有幫助。剩女是權力* * * *