【做法】先將玉竹洗凈，去根，切碎炒成濃汁，然後去渣，加水和粳米煮成粥，再加入冰糖煮3-5分鐘。
【用法】每日溫服兩次，7天為壹療程。
【功能】滋陰潤肺，生津止渴。適用於糖尿病或高熱後陰虛引起的煩渴、口幹、低熱；也可用於各種類型心臟病1和心功能不全的輔助食療。
[點評]研究表明，玉竹具有降血糖作用，是治療糖尿病的常用藥物。因為油膩，所以胃飽，口膩痰多，消化不良，舌苔厚膩。
提醒妳:玉竹粥，民間偏方，來源於網絡。使用前請遵醫囑。