2.補充維生素B，多吃新鮮蔬菜。
3.補充水分。充足的飲水對人體機能的平衡有很大的幫助。
4.少舔嘴唇。短期濕化會使唇部黏膜產生皺紋，加重皸裂，嚴重時會出現繼發感染和腫脹。
5.用油保濕就好。平時隨處可見的面油、芝麻油或其他食用油(蜂蜜或凍瘡膏也可以)用棉簽塗抹在嘴唇上，可以起到非常好的保濕作用，有時甚至比潤唇膏還要好。