適當減少飲食
孕婦不宜吃太多，尤其是含糖量高的食物，但可以多喝些清淡的食物，如湯、粥等。
♀?半坐位
如果孕婦感到胃痛難忍，可以采取半坐位來緩解疼痛。
按摩穴位
孕婦可以按摩內關穴和足三裏穴來緩解胃痛。內關位於腕橫紋下四指寬處，取兩筋中間。足三裏位於膝界下折四指寬處，取脛腓骨位置。