加蜂蜜的咖啡又甜又健康。
經常聽到有人炫耀地說:我平時喝咖啡不加糖。在很多人眼裏,似乎壹杯苦咖啡能咽下去才是喝咖啡的最高境界。真的是這樣嗎?關於這個問題,意大利首席咖啡師Llija給出了答案:放不放糖不代表什麽。可能很多女性出於身體的考慮,不願意加糖。其實在意大利,更多的人在喝濃縮咖啡的時候會加點蜂蜜,既健康又香甜。?
蜂蜜是糖和奶油的最佳替代品。
蜂蜜的熱量比糖低很多。含有多種礦物質,營養豐富,對排毒、增強新陳代謝有壹定療效。加上它的結晶形式,咖啡具有光滑的質地和味道,同時減少苦味。但是蜂蜜要等咖啡涼壹點再根據自己的愛好調配。高溫會破壞蜂蜜的營養。