註意飲食
註意飲食，常吃蔬菜水果，滿足身體需要並保持大便通暢，少吃刺激性和不易消化的食物。
保暖很重要。
家長要註意給寶寶保暖。寶寶腸胃比較弱，註意冷暖很重要。尤其是春秋季節多變的時候，更要註意保暖。
♀?鍛煉是有益的
要讓寶寶保持運動，可以增加寶寶的腸胃功能，加強腸胃蠕動，從而減少幹嘔。
♀?按摩緩解
家長也可以在睡前按摩寶寶的腹部，可以幫助脾運化，積滯通濁，對脾胃有很好的保健作用。
疾病治療
如果是疾病引起的幹嘔，就要先明確病因，再對癥治療。不要盲目使用其他藥物止吐。