早上喝壹杯加了生番茄汁和白糖的熟雞蛋湯可以增肥嗎？向上帝求助

這是壹個偏方，但實際執行的人很少。我胖了三個月，重了24斤。來自中國最好的專業資訊網站“尚美增肥網(/)，妳絕對可以增肥。多去那裏:第壹，早晚喝全脂奶粉。第二，壹天五頓飯。正常三餐+下午零食+睡前零食。下午的零食壹般容易消化吸收，如蛋黃派、奶油面包、沙琪瑪等。，和睡前都差不多。這樣更容易消化吸收。第三，最好有適當的運動，增強體質，促進消化。不太肥胖。

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