壹般來說，如果是蟬鳴狀，多為神經性耳鳴，可用維生素、ATP、銀杏葉制劑，如達那康、敏仕朗、西比靈或尼莫地平、地塞米松、甲鈷胺等治療。中成藥可以用耳聾左慈丸。效果不是很明顯。註意少用耳朵，多休息，減少工作壓力。
另外，希望妳能去醫院做個顳骨CT或者核磁共振* * *振動排除聽神經瘤等占位性病變，尤其是單耳耳鳴的情況，多加註意。如果排除其他問題，就是神經性耳鳴。建議佩戴助聽器。耳鳴治療的有效標準有兩個:壹是耳鳴的減輕，二是對耳鳴的耐受性，即適應耳鳴，對妳的生活質量影響不大。助聽器幫助妳適應耳鳴。當妳聽到很響的時候，妳掩蓋了耳鳴的聲音。如果妳還不明白，可以問我。
如果效果不好，就去醫院治療。