請問高血壓老人應該吃什麽才能保持血壓平穩？

在醫生的指導下，選擇適合自己的降壓藥並堅持服用。其次是飲食:飲食壹定要清淡。常吃以下蔬菜:芹菜、紫菜、木耳、花生、洋蔥、苦瓜、大蒜、海參、蜂蜜等；多吃海帶、紫菜、蝦皮等。能在壹定程度上改善高血壓動脈硬化；患有高血壓的人

每天喝芹菜茶可以更好的控制血壓，降低血壓，減少血液循環的堵塞，有助於降低血壓。