按摩太陽穴:太陽穴位於眉心外側和眉心外側之間的中央。如果患者出現頭痛、頭暈，按摩太陽穴30-50次，或從上往下拉耳垂數10次，頭暈、頭痛癥狀可得到緩解。
按摩項英點:位於鼻翼旁壹厘米左右的皺紋處。感冒或鼻塞時，可以按摩項英穴，可以上下按摩，直到鼻塞通暢。
按摩大椎穴:次穴位於頸後正中，在壹個大骨突起的下緣凹陷處。用力按壓大椎穴，揉搓100次，可以起到防治感冒的作用。
按摩足三裏穴:位於外膝下四橫指處，脛骨外緣壹橫指處。用雙手食指和中指按摩同側足三裏穴數十次，具有祛風散寒、扶正祛邪、調節免疫、預防感冒的作用。