(1)冷薄荷
【食材】薄荷100g，姜3片，蒜3瓣，蔥3莖，調料適量。
【操作】薄荷選擇性洗凈，切段；生姜洗凈切絲；大蒜洗凈切丁；蔥洗凈切丁。將薄荷放入盤中，加入姜絲、蒜、香油、醋、醬油和雞精，拌勻。
【功效】清熱解毒。
(2)涼性魚腥草
[成分]魚腥草。150g，姜3片，蒜3瓣，蔥3莖，調料適量。
【操作】將魚腥草選擇性洗凈，切段；生姜洗凈切絲；大蒜洗凈切丁；蔥洗凈切丁。將魚腥草放入盤中，加入姜絲、蒜、香油、醋、醬油、雞精拌勻。
【功效】清熱解毒。
(3)三仁湯
【食材】冬瓜仁20克，杏仁10克，去皮瓜仁15克，瘦豬肉100克(切細)。
【操作】將冬瓜仁、杏仁、枯瓜仁、瘦豬肉混合，加適量水煎湯，衣服調味。
【功效】清熱化痰。主治:咳嗽咳痰，胸悶氣喘。