保養工作1:熬夜對身體非常有害。
良好的睡眠不僅能緩解疲勞，還能促進體內物質的代謝。熬夜直接影響皮膚的光澤，會增加皮膚的衰老速度，影響身體的抵抗力。
保養二:多吃水果蔬菜補充水分。
想要皮膚水潤水嫩，當然少不了水果蔬菜。每天輪流吃壹些新鮮的水果蔬菜如草莓、葡萄、櫻桃、蘋果、香蕉、瓜果等，可以充分補充足夠的水分，充分滋潤皮膚。
保養三:睡前喝壹小杯紅酒。
用紅酒美容養顏的效果很好。每晚睡前喝壹小杯紅酒，可以加快血液循環，充分滋潤皮膚，和睡前喝壹小杯溫水是壹樣的。
如果有偏方，可以試試。香蕉橄欖油會起皺紋。
做法:取半根香蕉搗成香蕉泥，加入少許橄欖油拌勻。潔面後，將面膜均勻敷於面部肌膚，等待約15分鐘，然後用清水沖洗面部肌膚。能有效細化皺紋，淡化斑點，令肌膚白皙緊致。zl9