這樣可以在經常洗澡的同時攝入天然維生素C，而且攝入天然維生素C的效果比吃含維生素C的水果蔬菜更快，這種方法快速美白全身，對身體沒有傷害。防曬霜分層後還能用嗎？
護膚美白方法:材料:綠豆粉半碗+黃瓜、芹菜(適量)用溫水拌勻:黃瓜、芹菜洗凈打成汁；混合後塗於全身30分鐘後洗凈。可以幫助去角質，讓身體散發出柔嫩的自然光。哪些植物有痘痘和痘印？
牛奶浴法:將1升鮮牛奶放入浴水中；屍體洗凈後，浸泡30分鐘。可以美白保濕，去除老化角質。檸檬切片浴法:將幾片檸檬切片放入洗澡水中，浸泡20~30分鐘。可以消除疲勞，美白全身。
中藥護膚劑:取相同份數的黃豆、綠豆、白芷研磨成粉。用這種護膚劑洗澡，可以幫助全身美容，促進皮膚美白。