2、不能暴曬，這樣容易導致黑色素進壹步加重。
3、不能在強光下照射，強光刺激也會引起色素沈著加重。
4、飲食盡量清淡，多吃水果蔬菜。
5.對於嚴重的黑變病，我們需要采取進壹步的措施，比如激光治療，這是目前黑變病比較好的治療方法。
6、日常護理，比如面膜和防曬霜等等。對於皮膚變黑的情況，主要是由於新生皮膚在愈合過程中和愈合後期沒有得到很好的護理而產生的色素沈著。